熱中症対策
こんにちは。夏休みの宿題は基本的に最後にまとめてやるタイプだった山本です。
山笠もおわり、本格的に夏がはじまりましたね。
天気予報をみると35℃前後が当たり前のようになってきました。
恐ろしい日々です。。。
みなさま体調は大丈夫ですか？最近はテレビにもよく熱中症警戒アラートが表示されていますね。
自転車通勤の私も、さすがに最近はバスに切り替えました。
自転車だと会社へ到着したときの体の火照りがすごく、汗が尋常じゃないほど吹き出しますので。
というわけで、自転車をお休みしたので水分の持ち歩き・日傘・日焼け止め程度の対策しかしていない山本ですが、
先日野外ライブに参戦するにあたり、本格的に熱中症対策を考えました。
準備したものは、水分（たくさん！）・帽子・塩分タブレット・手持ちの扇風機・汗拭きシート・冷やしタオル（使い捨て）。
個人的な感想としては。。
冷やしタオルはかなりいい感じ！おすすめです。しばらくヒヤっとした感覚が続くのでとても気持ちがいい。
手持ちの扇風機は単に熱風がくるだけでイマイチでした。むしろ体に良くないのでは？と思ってしまうくらい。笑
ミストが飛んでくる手持ち扇風機があれば最高かもしれません。
街中でも扇風機を持ち歩いている人はかなり見かけますよね、使い心地はどうなんでしょう？
もったいないですが、私の扇風機はお蔵入りとなりそうです。
まだまだ続く夏、みなさまの暑さ対策をぜひ教えてください！
