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身体ケア

次の休日は、温泉とマッサージに行こうと決めていました。

体調不良もあり、周囲から顔色が悪いと言われ、身体のことも心配され、

一段と健康に気を付けないといけない歳になったと思うようになりました。

これまでの休日は、毎朝、祖母へ電話をかけることから1日が始まり、

仕事の電話対応はあるものの、家の掃除や洗車、このルーティンは欠かさず

その後はミニバスケのコーチングのための練習メニューを考案していました。

それもまた楽しいのですが、教えるだけでは、そんなに動きません。

私生活を一変しようと決めた温泉とマッサージ。

まさかのコロナのため、営業時間縮小と臨時休業、なんて日だ。

コロナめ

落ち着くまでか、ワクチンが出来るまででしょうか。

母にも祖母にも会えない日々が続きますが、それも仕方なし。

それまで自分磨きとして、食生活の改善、適度な運動を考えて、

次の休日は、「いつもと違うこと」をしようと思います。

 

 


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